Adultes ou adolescents, apprenez à développer des techniques de relaxation pour réduire les tensions physiques et mentales, préserver et stimuler vos capacités cognitives, encourager des émotions positives et ainsi mieux faire face aux défis de la vie quotidienne.

Sabrina Huber Relaxologue

Sabrina HUBER

1ère séance d'un cycle de 6 à 8 séances d'1h30 par semaine, avec des exercices personnels à faire entre chaque séance, selon ton emploi du temps.
Pour travailler tes besoins spécifiques, comme la gestion du stress dû à des changements personnels ou scolaires, à la préparation d'examens, d'épreuves...

1ère séance individuelle cycle Biosappia - adolescents

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